Theo các chuyên gia, gi?m m? không ph?u thu?t có th? mang l?i hi?u qu? gi?m t?i fifty five% m? nh?ng 25% – 30% là l??ng m? gi?m th?c t? và ch?c ch?n h?n.Ngoài vi?c chú tr?ng ??n v?n ?? gi?m s?ng b?m, b?n c?ng nên ch? ??ng t?o ?i?u ki?n t?t nh?t cho c? th? nhanh kh?e l?i nh? các bí quy?t sau:Tuy nhiên, ?? có k?t qu? t?t trong vi?c gi?